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姜醋猪脚煲法最好吃

姜醋猪脚是广东最具特色的女人滋补食品,选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪而成,有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了,可长期吃,有益无害。此煲适合产妇产后食用,女性经期前后食用可使月经畅顺,去风寒,人流后的女人也可以多吃,补气补血。
食材
1

猪脚 2/1只

2

红枣 8颗

3

玫瑰醋 2瓶

4

姜 250克

5

红糖 200克

6

鸡蛋 6个

方法/步骤
1

1,猪脚买回来的时候让摊主先砍好,回家切块就行了

2

2,猪脚切块以后凉水下锅焯水,烧开以后捞出冲洗干净

3

猪脚切块以后凉水下锅焯水,烧开以后捞出冲洗干净

4

我没有甜醋,用玫瑰米醋代替

5

加入红糖调节醋的酸味,其实红糖也有补血的作用,拍入大块的生姜烧开小火煲2个小时

6

煲1个小时以后加红枣

7

把鸡蛋煮熟

8

剥壳以后放入一起慢炖1个小时

9

出锅前加盐调味即可

注意事项

火不需要太旺哦

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