银耳红枣汤是很多女孩子的喜欢的滋补有效又制作简易的汤品之一。经常饮用,会有很好的滋补效果。这是因为作为原材料的红枣,银耳,以及辅料枸杞,红糖,都身体都是比较有益的。
食材
1
红枣 5颗
2
银耳 适量
3
枸杞 适量
4
红糖 适量
方法/步骤
1
将红枣,银耳,枸杞洗净,红枣去核。备用。
2
在炖锅中加入适量清水,放入红枣,加热。
3
待水沸腾,转为小火,加入银耳、枸杞,炖至再次沸腾,加入红糖,小火。
4
待汤水色泽温润,气味四溢,水沸,关火。
注意事项
1
文火慢炖
2
红枣去核
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