很多刚开始或者一段时间的游泳爱好者不知道该准备些什么，接下来列举一下基本常识。
工具/原料
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游泳用具
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下水知识
方法/步骤
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第一，泳镜是必要的，一副好泳镜要做到不起雾，密封好，近视的朋友可以配近视的泳镜，这样在水下睁眼才容易
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第二，对于耳朵容易发炎的人，可以准备耳塞，因为水里会有许多细菌，很容易引发中耳炎和眼睛红肿。所以可以适当运用游泳用的耳塞，当然鼻夹也是可以准备的。
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第三泳衣泳帽，尽量选择颜色浅的衣服，质量好一点的，因为水下漂白剂和氯比较多，多游几次质量不好的会掉色。
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第四，新手注意要运用浮板在浅水区练习，因为泳池一般都是一条道越来越深，所以应该在浅的地方练习。更不要去深水去。
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第五，下水前要做好热身，要不很容易抽筋，要充分将身体热起来再下水。
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第六，游泳之前不要吃太饱，在水里压力比外界高，吃太饱容易反流，呕出不舒服。更容易缺氧。
注意事项
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