游泳是一项很好的健身项目，那么游泳前要注意些什么呢？
工具/原料
1
食用水
2
清水
方法/步骤
1
首先，餐后40分钟以内以及空腹的时候不宜游泳。
2
选择正规的场所游泳。尽量在游泳池，不要去江河湖海等开放性海域。
3
游泳前做好热身运动。
4
用清水冲遍全身，适应水温。
5
记得戴泳帽泳镜，游泳前后要滴下眼药水。
6
在有救生员的地方游泳。
注意事项
1
注意下水前喝点水，不要喝太多。
2
游泳池里都是漂白粉，注意泳池水尽量不要吞下去。
3
游泳钱不要做剧烈运动。
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