游泳前应该注意些什么

首先要注意准备好游泳用具，如果在室外，要记得涂抹防晒霜。认真浏览并遵守泳池规则。

要了解泳池的具体情况，深水区，浅水区。入水前要学习相关呼救的知识，以防遇到突发情况。

入水前要有热身活动，并且要按规定清洗身体再入池，这样既有利于保证泳池水的清洁，也能防止入水后肌肉拉伤。

身体过于疲劳，或情绪激动，或饮酒后不宜游泳；饱食或饥饿不宜游泳；身体患病者不宜游泳，像中耳炎，皮肤病，红眼病等慢性疾病患者及精神疲倦，身体无力者不宜游泳。

最好可以在他人的陪同下游泳，互相帮忙，互相照应，保证游泳的安全进行。