桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品，不仅炎炎夏日可以食用，秋季还可以润燥滋阴，算是比较平价的美容佳品。
食材
1
桃胶 12g
2
银耳 1/2朵
3
皂角米 6g
4
雪燕 6g
5
枸杞 25粒
6
冰糖 15g
7
纯净水 1200g
方法/步骤
1
桃胶、雪燕和皂角米提前用清水浸泡10～12小时，银耳提前半小时泡发。
2
桃胶和雪燕去除杂质，银耳去蒂撕小块，全部的食材冲洗干净。
4
倒入1200克清水，盖紧杯盖，选择“五谷粮粥”功能，启动破壁机。
5
剩余10分钟时，加入雪燕和冰糖。
6
最后加入枸杞，待程序运转完毕，开盖即可食用。
7
用破壁机做的桃胶银耳雪燕羹，非常细腻爽滑，更容易吸收。
8
完成。
注意事项
1
桃胶、雪燕和皂角米可隔夜泡发，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
2
桃胶、雪燕和皂角米不能混在一起泡发，尤其是雪燕，必须单独泡发，才好清洗去除杂质。
3
雪燕不能炖煮太久，时间长了会化水，晚点放冰糖是防止汤汁黏稠，也可以放红糖，体寒的人更建议用红糖。
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