如果你看到这篇文章，那么说明你一定是一个小懒虫哦，早上总是起不来，其实小编之前也是这样的，因为是自由工作所以自己管不住自己，没有什么压力，导致经常起得很晚，那么该怎么纠正呢？
工具/原料
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闹钟
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毅力
方法/步骤
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首先，要找到不能早起的原因，小编根据自身的原因以及身边朋友，总结了如下几条原因：
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第一，生活不规律，经常熬夜，这是首要的原因，因为熬夜，所以身体机能恢复迟，导致起得迟，这是身体的本能调节，所以，要注意，避免熬夜，最好在12点以前就睡觉。
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当然一开始可能不会做到，因为晚上睡不着，不要紧，可以听听音乐，闭上眼，一会儿就睡着了，记得定好闹钟哦！
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第二点也是非常重要的，就是你的工作环境，如果你是自由职业，那么这个问题需要靠你毅力，自己调节，自己严格要求自己了，如果你有工作，那么，记得给自己要求提高一点，，早一点去吃早点。
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别担心，一开始可能很不习惯，但不要紧，只要做到两次，说明你是可以做到的，只要坚持下去，比如这周你做到了一次，下周就做到两次，再下周就三次，通过几周慢慢调节，你就可以适应了哦！
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好了，以上就是小编给您的建议，希望根据自身的习惯去主动调节，当然别人说的再多，还是要靠自己，靠自己的毅力解决哦！
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加油！相信自己，养成早起的习惯，你会发现，人生其实很精彩！
注意事项
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坚持下去才是成功的首要因素！
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