多语言展示
当前在线:339今日阅读:91今日分享:37

凉拌西兰花怎么做

西兰花是一种常见的食材,原产意大利,做法多种多样,下面大家来看一下凉拌西兰花怎么做。
食材
1

西兰花 1棵

2

大蒜 2瓣

3

盐 少许

4

生抽 适量

5

香油 少许

方法/步骤
1

西兰花掰成小朵,放盐水里浸泡30分钟。

2

大蒜拍碎切末备用。

3

锅内水开后放少许盐,少许的食用油,倒入泡好的西兰。

4

焯水2到3分钟。

5

放入凉水盆中,控干水分后放入容器。

6

放入蒜末,食盐,生抽,香油,拌匀即可。

推荐信息