今天与大家分享一款下饭的美味,东北特色小鱼酱,鱼肉的营养价值非常的高,除了促进健康外,经常食用鱼类产品,还有助于智力的发展,最重要的是,鱼肉属于白肉类,对于减肥的朋友来说,是一道健康的、天然的减肥食品。
食材
1
小河鱼 300g
2
大酱 100g
3
青椒 一个
4
葱花 适量
5
姜 适量
6
大蒜 适量
7
香菜 适量
方法/步骤
1
首先,将小鱼洗净
2
准备葱花、姜、大蒜、大酱备用
3
青椒切成小块
4
锅中下油,待油微热,放入葱花、姜、大蒜,炒香
5
然后加入大酱,稍微炒一下,加入洗净的小鱼
6
加水,大火烧开,出锅前放入香菜,起锅。
7
香喷喷的小鱼酱,很有食欲吧。
注意事项
1
酱的颜色如不够深,可以放入少许老抽
2
可根据个人口味,酌情放入少许的食盐。
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