操作简单,口味清淡,养身健体
食材
1
淘米水 每日
2
橡皮筋 一份
3
坛子 一个
4
保鲜膜 一份
方法/步骤
1
每次淘米之后的水,不要扔,用一个容器装起来
2
把淘米剩下的淘米水煮沸,放置
3
将纱布放在瓶口过滤,隔着纱布将淘米水倒入坛子,纱布上的残渣扔掉
4
用保鲜膜覆盖用大皮筋套好瓶口,避免漏气,也可以用绳子捆好,盖上坛盖。
5
放置一个星期,便可取出食用。可直接饮用,也可以做成汤,天然纯酸汤。
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