汤是一种最好的进补方式,汤可以让食材的营养疗效以最大限度地发挥出来,但补要合时也要适量。
原料
1
材料:老母鸡1只,松茸100克,滑子菇50克、茶树菇50克。
2
调料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉。
步骤
1
松茸、滑子菇、茶树菇洗净,泡开。
2
3
老母鸡洗净,冷水下锅,倒入料酒,焯水。
4
然后锅重新放入清水,放入葱、姜片,大火煮开,撇去浮沫与油脂。
5
放入泡好的松茸、滑子菇、茶树菇,转小火,煲2小时左右,加入盐、胡椒粉调味即可。
下一篇:驴鞭的做法大全
材料:老母鸡1只,松茸100克,滑子菇50克、茶树菇50克。
调料:葱、姜、料酒、盐、胡椒粉。
松茸、滑子菇、茶树菇洗净,泡开。
老母鸡洗净,冷水下锅,倒入料酒,焯水。
然后锅重新放入清水,放入葱、姜片,大火煮开,撇去浮沫与油脂。
放入泡好的松茸、滑子菇、茶树菇,转小火,煲2小时左右,加入盐、胡椒粉调味即可。