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减肥美容,苹果也能做菜?

想减肥么,那么就动手做做这道【拔丝苹果】吧!
食材
1

苹果 500克

2

淀粉 100克

3

面 25克

4

食用油 1000克

5

鸡蛋清 40克

6

白糖 200克

方法/步骤
1

苹果去皮’去核,切成棱角块。粘均面。蛋清、淀粉、面调成浆糊。

2

苹果挂满浆糊,,下锅炸至外焦是倒出,盘子里抹油。

3

锅内流油,烧至五六成热,放糖炒化至粘稠时倒入苹果,掂匀,使糖全部挂在苹果上,倒在抹过油的盘里,一道甜点出锅了!

注意事项
1

苹果的糊要挂匀,注意油温,勺子要干净,火不要太旺哦

2

太烫的话准备白开水一碗。

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