响螺滋阴养燥,强筋骨,养生。 花旗参补气养阴,清热生津,益肺阴,清虚火,生津止渴。 这道汤适合熬夜少眠的人食用,有护胃脾定安睡眠疗效
食材
1
干响螺片 适量
2
花旗参 适量
3
瘦肉 适量
4
红枣 适量
5
姜 2片
方法/步骤
1
响螺片放入清水洗干净
2
加入壶里,加水至1200ml。响螺有一点腥味,可以加一片姜。启动按键温泡+养生汤,或者用锅煮开后,关火,浸泡两小时。
3
瘦肉洗干净切块,大小随意,不用太小
4
玉竹,淮山,西洋参洗干净
5
温泡两小时后,加入全部材料
6
煮两小时即可饮用
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