馋猫们又出来了吗？是不是特别饿，想吃东西又找不到食材？嘻嘻。小编有准备哦，准备教给你们做一道简单又美味又能解馋的美食。又健康又能解馋，一举两得哦！
食材
1
番茄 1个
2
小黄瓜 100克
3
洋葱 30克
4
西芹 50克
5
薄荷叶 5克
6
大蒜 5瓣
7
酸奶 25克
8
桑葚果泥 15克
方法/步骤
1
将酸奶、桑葚果泥拌匀制成酱汁。
2
蕃茄、小黄瓜洗净，切块；西芹洗净，切段；洋葱洗净，切块；薄荷叶撕成小片。
3
将番茄、小黄瓜、西芹、洋葱、薄荷叶放入碗中，调入酱汁，拌匀即可使用。
注意事项
桑葚中含有丰富的特质、B族维生素，番茄、黄瓜、西芹富含维生素C，能够促进桑葚中的铁质发挥作用，使头发健康、乌黑，并可以改善少白头的现象。
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