酿菜都很好吃,桂林有十八酿,我没有去吃过正宗的,但是自己也时不时做一些酿菜来吃。我觉得酿菜就是把自己喜欢吃的一些材料给酿进去就好了,所以它的变化也有很多,营养也因为多种食材的搭配也变得更多了;现在我做的一款就是苦瓜酿。
食材
1
苦瓜 两根
2
瘦肉 适量
3
马蹄 若干个
4
木耳 一朵
5
酱油 少许
6
蚝油 少许
7
盐 少许
方法/步骤
1
准备好食材
2
先把木耳放温水里放在一边泡软
3
把苦瓜切成小截,挖掉里面的籽,然后放在淡盐水里泡着待用。
4
马碲拍碎,木耳泡好了也切碎,把肉剁成肉酱,把它们全都放在一起。
5
在肉饼里加入少许盐、酱油和蚝油,打一下鸡蛋搅拌均匀,馅料就做好啦。
6
把苦瓜圈从淡盐水里捞出来,用馅料填满每一个苦瓜圈
7
热锅下油,把填好馅的苦瓜圈放进去煎一下两边成金黄色即可,然后放水下锅里煮,放少许盐和酱油。
8
煮好了收汁了装上盘里就可以享用啦。
注意事项
因为做馅料的时候都加有调味料了,所以在最后加水煮的时候不要加太多了,会咸的。
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