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家常粉蒸肉怎么做呢

五花肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血。五花肉怎么做好吃呢,下面来教教大家用五花肉来做粉蒸肉吧。
食材
1

五花肉 一斤

2

八角 一颗

3

葱姜 适量

4

酒料 2勺

5

紫米 适量

6

大米 适量

7

老抽生抽 适量

8

糖 适量

9

豆瓣酱 适量

方法/步骤
1

五花肉洗净切片,用料酒,葱,姜,八角腌制一下;准备,紫米,大米。

2

把紫米,大米放锅里炒,大米抄香且变得微黄,用搅拌机把炒好的大米打碎。不要搅得太碎,颗粒大些易可。(如果想方便一点,直接去超市买蒸肉米粉)

3

然后把弄好的蒸肉粉倒入腌好的肉里,加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许酱油,拌匀。最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。

4

放入锅中,大火蒸制40分钟左右,准备熟的时候加葱段,蒸熟就可以出锅了。

注意事项
1

肥胖、血脂较高者不宜多食。

2

要蒸到肉软,才可口。

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