银耳汤应该是每一个人休闲时都喜欢喝的一种饮品，不但美味可口，还可以美容养生。
食材
1
银耳 50g
2
红枣 5颗
3
苟杞 10颗
4
10g 颗
方法/步骤
1
将银耳用冷水泡一小时左右（一定是冷水哦）。
2
把银耳弄碎，尽量切得碎一点。
3
准备冰粮一块，约10克（根据用水量定）。
4
准备少许红枣、苟杞，清洗干净。
5
将红枣去核，并将红枣切碎一点。
6
将食材统一放入炖锅中，加入适量的水。
7
准备完毕，盖上锅盖漫炖三至四小时即可。时间越久，银耳就越容易出胶，就越美味噢。
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