相信目前很多上班族上班都是到办公室就盯着电脑！我作为上班族也是如此的，一到办公室就开始盯着电脑，直到下班，晚上回去再上会网，基本上一天十几个小时都是在盯着电脑，对着电脑这么久眼疼很正常，因为电脑的辐射多对眼睛的伤害很大，而许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为白色，看久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。所以对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色！那么怎样缓解这些呢，有很多朋友出招！多看看绿色或者蓝色，另外桌面没事多换换背景！这样可以缓解眼睛疲劳！那么我们如何让电脑屏幕和网页底色变成苹果绿呢，下面来一起试试吧！第一步就是在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。然后在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”再然后呢，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里， 把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。最后(如果在看那些很刺眼的网页的情况下)，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。然后次点“确定”。全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候感觉到最舒服。我的字色也由原来的黑色设为了蓝色。好了，基本上就是这些了，大家可以根据自己的习惯，调整不同的颜色，另外桌面背景也不要忘记经常切换哦，经常切换桌面背景，也是可以极大缓解眼睛疲劳的！好了，本人就这点小经验，就分享给大家了，如果大家有更好的保护眼睛的措施，也可以一起分享一下哈！
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