休闲零食很多人都爱吃，在工作、学习之余来点小零食，不仅能够放松压力，让心情更愉悦;还能补充能量，让我们在接下来的工作中保持充沛的精力。近年来人们对食品安全的要求越来越高，休闲零食也不例外。那么，在购买零食的时候，如何挑选健康又好吃的休闲零食呢?
零食健康三大关注要点：
1
1、原料安全 原料的重要性不必多说，作为休闲零食的主体部分，原料品质的好坏直接影响着零食的品质。建议是尽量选择原料品质有保障的零食，不要贪图价格便宜而购买劣势食品。
2
2、营养价值 零食可以为身体补充能量，也具有一定的营养价值。如果是经常喜欢吃零食的人尤其要注意，挑选一些天然的、营养价值较高的零食吃着更放心。
3
3、卫生合格 凡是经过国家强制检验，卫生合格的休闲零食，包装上都是有着'QS'标志的，可以放心吃。另外，购买时查看包装是否严密，是否有涨袋、漏气等问题也很重要。
零食口味挑选方法：
1
1、地方特色口味 随着人们对零食挑剔程度的逐渐提高，各种零食也都开发出了很多种口味来满足不同人群的味蕾。例如，喜欢吃辣的人，可以选择湖南、重庆、四川等地的风味，基本能够符合对口味的需求。
2
2、选购人数最多 如果是对口味没有特别的需求，只想买好吃的就行，那么最简单的方法就是看哪种口味买的人多。同一种食品卖的最好的那个口味就是大多数人所喜爱的，就算不是很符合自身口味，至少也不会难吃。
3
3、少量多种尝试 还有一种方法就是每种口味少买一两个，多几种口味进行尝试，吃过之后再挑自己最喜欢吃的多买一些就行了。相比盲目的购买，这样可以更快找到自己喜爱的口味。
上一篇：健康零食排行榜