瘦腿精油加按摩 纤细美腿立即拥有

导读：没有林志玲那么美的长腿，有小S那么纤细的美腿也好啊，一双小粗腿一到夏天就要备受打击。有小粗腿烦恼的MM们可以来尝试一下瘦腿精油，精油加按摩，腿部线条马上就能变得又修长又纤细了。　　瘦腿精油是减肥复方精油，往往由好几种精油复合而成。利用精油中的各种成分，能促进腿部的血液循环，促进脂肪燃烧，帮助淋巴系统运行，消除腿部水肿，排出废物，还可预防腿部肌肉松弛，增强皮肤弹性。　　也可以自己在家用单方精油来调配瘦腿精油，准备天竺葵精油2滴、葡萄柚精油1滴、杜松精油1滴，荷荷巴油15ml，将这些精油混合均匀即可。天竺葵精油可以促进淋巴系统循环，调整内分泌，葡萄柚精油可以去除水肿，杜松经验可以促进代谢，因此这个配方的复方精油有很好的瘦腿效果。　　想要简单使用瘦腿精油减肥，可以在沐浴完以后用热毛巾敷一下腿，让腿部毛孔完全打开，这样有利于精油的吸收。然后取10滴左右放到手心，涂抹到腿部，从小腿向大腿根部涂抹。为了更好的吸收，要用保鲜膜把腿部包起来，过30分钟以后取下即可。　　如果想要消脂效果更佳显著，可以用精油配合按摩的方法。取五滴瘦腿精油放在手上，从脚踝逐渐往上按摩。虎口对准自己的小肚子，大拇指和食指的指腹稍稍用力捏住小腿，慢慢往上推，一边按摩一边把精油推开。这样从上往下按摩20分钟左右以后，用之间在小腿上画圈按摩，进行5-10分钟就可以了。　　要想使瘦腿精油取得好的效果，就要选择天然的，质量好的精油。不要贪图便宜，购买一些人工合成的精油，这样不仅不会起到瘦腿的效果，还会危害到你的健康。此外，精油并不是涂到腿上就能有效，最好要配合按摩等手法。