养颜石斑鱼汤来自深海的石斑鱼,肉质鲜嫩厚实,煲出一锅乳白色的鲜汤,尽享美味的同时,还可拥有美美的皮肤,还能更赞么!
食材
1
石斑鱼块 600克
2
菊花 8克
3
姜片、葱段 各少许
4
鸡汤 180毫升
5
料酒 4毫升
6
盐、胡椒粉 各1克
7
鸡粉 2克
方法/步骤
1
用油起锅,倒入鱼块,晃动炒锅,煎出焦香味。
2
撒上姜片,淋入少许料酒。
3
注入适量开水,倒入鸡汤,用大火煮沸。
4
撇去浮沫,倒入葱段、菊花,拌匀。
5
盖上盖,转中小火煮约10分钟。
6
揭盖,加入盐、鸡粉、胡椒粉,拌匀调味。
7
关火后盛出煮好的汤料即成。
注意事项
清洗菊花时,最好用温开水,这样更易清洗干净。