现代社会，电视、手机、电脑成为了家庭不可或缺的信息来源，同样的，作为我们的父母辈的中老年人，因为社交面的减少，对网络和书面信息的渴望并不比我们年轻人少。但因为老花，眼疲劳等视力问题，需长期带老花镜，要是没有防蓝光的功能，对眼睛伤害很大，稍微多看一会手机，眼睛就会疼，头晕脑胀。老花镜如何防蓝光？
方法/步骤
1
什么是有害蓝光？可见光的波长介于400纳米到700纳米之间，而从400纳米到500纳米之间的可见光，在人眼中呈现蓝色，这个波段便是蓝光。而蓝光之中415-455纳米的蓝光，波长短能量高，是对眼睛伤害最大的波段，被称为有害蓝光。
2
蓝光有哪些危害？由于蓝光辐射具有极高能量，能直接穿透晶状体辐射视网膜，因而会引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。这种伤害不仅不可逆，而且长期以往会引起晶体混浊，导致黄斑病变以及白内障。蓝光辐射还会抑制褪黑素分泌——一种会在黑暗的环境里产生的荷尔蒙。它的功能在于夜晚降低我们的血压、葡萄糖、体温，便于舒适睡眠。而蓝光的辐射会让褪黑素的分泌减少22%，从而影响睡眠质量。由此可见，蓝光不仅伤眼，还会影响内分泌，危害不容小觑。
3
美丽岛防蓝光老花镜该防蓝光眼镜几乎完全阻断有害蓝光，而同时又保持了有益蓝、绿光顺利通过。不仅如此，它还有三大技术优势：1、 溶入式防蓝光技术。采用国际高科技技术，能大大降低蓝光对人眼的刺激和伤害。
4
2、抗疲劳效果极佳。能很好的矫正屈光。让人眼在视物时得到放松，缓解眼睛酸胀、疲劳、头晕等不适症，还能有效缓解眼部睫状肌的紧张。
5
3、有效预防眼部疾病。采用高强度耐化学性的内膜，能够把从斜后方射到内膜上的眩光直接穿透过膜，阻挡反射到人眼的危害。白内障、黄斑病变是中老年人常见的疾病，而蓝光会加速黄斑病变的发展。该镜片更加注意蓝光伤害和眩光对视觉的影响，保护眼睛免受损伤。
注意事项
蓝光刺激不可小视，对眼睛伤害更大，日常用眼，一定要注意防护措施。