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太极拳的练习步骤与方法2

太极拳着重心意,次重劲气,再重形式
方法/步骤
1

形气相合,如环无缺

2

周身相随,内外一致

3

吐故纳新,力圆于中

注意事项
1

意与形合,心意气形劲一气贯通

2

劲布于外而守于中,任意而发,遇力而无心自动,顺力引导

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