选择你可以连接到，一个你可以与你的心脏和灵魂唱歌。
你的歌声并不一定是悠扬也没有听起来不错。你一定要留意，你不只是唱歌，但你感觉它。
得到正确的类型的歌曲为你的。在选歌可以从任何流派最好是舒缓的一个前。来自贫民窟的百万富翁，由艾薇儿无罪火的梦想。正如前面所说的，只要您可以连接到它，它不会，如果你的歌是硬核金属和你想一边唱着它碰你的头问题的歌曲可以是任何东西。你得去感受它。FEEL的歌词每一个短语。
的动人的歌曲，一首歌曲，让你哭可以为一些人谁是真正从那样的问题，或者这首歌讲的情况确实患有有利。一旦你的歌曲哭出来，你会感到好多了，仿佛这悲伤的一些重量只是走了更轻。
首先用一个足够亮的房间，这样你会更了解现有的能源，并会因此感到精力充沛。
现在闭上眼睛，深呼吸，呼气现在作为演唱的歌曲，你不必单独呼气这将只是发生在自己，而你唱歌。每次吸气完成一条线或一个短语或每当你想要的时间。
感测吸入作为能量的摄入。
现在，唱歌，只是觉得这首歌它说什么了？你如何与它。细嚼你的歌的相关性在你的情况方面。
关闭您的眼睛会帮你轻松做到以上。
而且很重要的是你要唱出来为自己，不以为有人甚至听你的。
对于第一次，它可能看起来笨拙，但你会开始享受它，你继续。
记住，你不必在这个规律，你可以每当你觉得喜欢它这样做。也许，当你什么都没有做你的工作时间之间在和你独处，那么就唱。这可能是因为你是从很长一段时间哼着歌，现在只需使用这首歌，唱与整个你的情绪，相信我，你会觉得非常非常好，愉快，更愿意做下一个即将到来的工作，你不得不这样做。
它会让你感觉更好，如果加上运动到你的歌唱。就像你可能只是移动你的手，而唱。 当你呼吸时，请确保您从隔膜这样做，它会更容易唱调。当你唱因此它更共鸣也打开你的喉咙。 尽量协调你的动作和你的呼吸。你不必把额外的努力为的是，随着你的呼吸呼吸的协调整个交易。如果你能做到这一点休息会发生在自己。 您不必实际跳舞，把完美的常规舞蹈动作吧。只是沿着移动将履行它all.And整个身体也可以睁开眼睛的运动，如果你不想自己的东西时绊。
这是本歌唱冥想技巧之美，有没有可能发生的危险，你可以遇到的，它只是通过让因此你觉得你会做你自己的后体验到更好，精力充沛，愉快和其他东西利于你。这种技术是如此简单，它带有没有复杂的副作用。任何人，每个人都可以随时随地做到这一点。