秋季，小孩经常咳嗽，这里有一套强卫固表法向妈妈们推荐，每天花上二十分钟坚持做下来，你会发现，孩子的肺部功能得到很大的提升与强健。那种一咳嗽就打针输液的惨痛经历，将永远的远离孩子。
方法/步骤
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手法一：清肺（1~3分钟）（针对经常肺热、口渴的孩子）或补肺（1~3分钟）（经常咳嗽一两个月，干咳、气虚的孩子）
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手法二：补脾（1~3分钟）在五行相生相克中，脾属土，肺属金，培土生金，脾胃好了，肺的功能也强壮了、脾胃的营养也能输布到肺，再不会出现干咳，咳嗽几个月的情况。
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手法三：揉外劳宫（1~3分钟）温阳散寒、升举阳气很多时候，咳嗽都是外寒引发肺寒，从而化热引发咳嗽。所以，要把预防工作做起来，提前预防感冒中来。
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手法四：捏脊（7-9遍）健脾消积，振奋阳气，提高机体免疫功能，是增强小儿体质的重要保健手法。
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手法五（肃肺）：按弦走搓摩（1~3分钟）这手法可以化痰顺气、肃肺止咳。几乎所有因咳嗽前往我院治疗的小朋友，都会用到这个手法，效果也是非常明显。
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手法六：（擦头颈之交，热透为度）此举在于小儿颈后分布了几个重要的外感穴位：（风府、风池、大椎），这些穴位顾名思意：就是蓄风的大宅门、蓄风的大池子。孩子在感受所有的外邪中，风是排名第一，对孩子伤害最大。所以，到了冬天，家长一定要给孩子围上围巾，或穿高领或半高领的衣服，出门坐车要防风，不要让孩子对着风吹。
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以上六个手法，多在清晨进行，一日1次，引导小儿多参加体育运动，户外游戏。因为：我们的肺开腔于鼻，一旦我们的身体受寒了，打几个喷嚏以后，很快就会流清鼻涕。在风不大的时候，把孩子带到户外运动，可以增强小儿的鼻黏膜的呼吸和排毒功能。
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