工具/原料
人
方法/步骤
1
接触冰冷的表面。有部分人声称接触冰冷的物体能让他们打喷嚏。尽管目前还没有任何科学证据支持这一论述，不过，尝试一下也无伤大雅！将你的手掌放在相对冰冷的物体表面，像是金属、石头或窗户。将你的手放到物体表面，然后拿下来，将这个动作重复几次。如果你幸运的话，这能触发你打喷嚏。
2
尝试“假打喷嚏”。假装打喷嚏可以诱使你真的打喷嚏。由于假打喷嚏会触发部分肌肉群，而这些肌肉群参与真正的打喷嚏动作。所以会出现这样的情况。你可能会觉得这样做有点蠢，但是确实有效！
3
向后倾斜头部。当你感觉你需要打喷嚏，但它又不来时，把头向后倾。有时这将触发喷嚏。
5
如果有困难，尝试制造大象发出的那种噪音。听起来很奇怪，但它有用。迅速假装打喷嚏引发真正的打喷嚏并最终打喷嚏。如果你听了所有的操作指南，你会持续打20分钟的喷嚏，每分钟16下（你可能想要自己记录下来）。手上拿张餐巾纸以便打喷嚏时使用。尽快洗手。如果你没有纸，也不能马上洗手，在手肘或袖子上打喷嚏，这样你就不会用手传播任何细菌。
6
颤动你的鼻梁。扭动你的鼻子。不要用力吸胡椒。用力吸胡椒你会感觉到非常刺痛的感觉，并且这并不像其它方法一样有用。千万不要中断打喷嚏。例如：打喷嚏时不要捏鼻子或捂嘴巴。那样做会造成严重的损伤。打喷嚏的力量和速度如果得不到释放，会导致听力丧失和脑部血管损伤，特别是你习惯每次打喷嚏时都这样做更是如此。用发夹或其它小的尖锐物品刺激你的鼻毛会很危险。你打喷嚏时它可能会刺到鼻子顶部，它也可能有很多你鼻子不能处理的细菌。记住：鼻子是通向你身体内部的，不要让细菌进入。鼻子内部是耐甲氧西林金黄色葡萄球菌的滋生地。 如果鼻子内部皮肤遭到破坏，会导致大量皮肤细菌或病毒滋生。