有的人仗着自己年轻，对 每年一次单位安排的体检很不上心，即便去了也嫌麻烦，马马虎虎走下过场。等到病发时才发现自己错过了最佳治疗时间，悔之晚矣。其实，体检并不麻烦，掌握好一些小窍门，会让整个过程非常快速。
方法/步骤
1
前一晚上的注意事项1、体检前一天不要喝酒及浓茶、咖啡等刺激食物，不要进食太甜太咸及油腻的食物，以免影响次日的化验结果2、晚上8点后就不要再吃东西了。3、晚上早点睡，保证充足的睡眠
2
体检当天早点起床，一大早赶过去：我一般是7:30赶到医院排队拿号，8点才开始体检。注意：不能吃早餐也最好不要喝水如果不是很尿急，也不要排便。
3
先去体检中心的护士站那登记，拿自己的体检资料及号码这里的护士一般很早上班的，因此不用担心去早了。
4
去B超区拿排队号码：每次体检，最耗费时间的项目非B超莫属。有时候花1-2个小时等查B超都有的。但B超检查对每个人来说非常重要，不可不查。因此，拿了资料后赶紧的去拿B超体检号。
5
抽血：因为大部分抽血要求是空腹。因此这个项目绝对要放在第一。抽完血之后就可以放心大胆地喝水了。
6
等候B超的过程中，拼命喝水憋尿，并趁机检查几个人少的体检项目一定要非常非常尿急了才好去做B超啊，否则，排队排到了，也没法查。
7
查完B超后，马上去厕所，记得留下需要查验的尿液。注意，不要让尿杯上的标签给弄花了哦。
8
X光一般在一楼，查完B超留了尿之后，可以下到一楼做透视，注意，饰物、带钢圈的内衣等含金属的东西要脱掉哦
9
做完X光后，就可以悠闲地凭早餐券去吃早餐了
10
吃完早餐再去做完遗留下来的项目就OK啦