你吃过含有芳香精油的蔬菜吗---肉末炒蒿菜

Vincent暑假在家，一般他自己安排作息时间。早上吃完早饭，他便会到书房，画画，看书或者玩他的玩具。他最喜欢的玩具自然是积木和他的小汽车。他的积木是他创作的材料，每天他会搭出一样东西来，一会是什么东方明珠塔，一会是世茂大厦，一会是迪拜高楼，过几天又是潜艇，轮船什么，反正每天不重复。书房地板上洒落一地的汽车和积木，这算是他的工作室吧，随他乱去吧，他也难得整理一下，我也不想干扰他，要是把他的玩具也放好了，房间是干净了，但是他玩起来可真就不方便了啊！所以他的玩具房是唯一家里比较凌乱的地方，哈哈，他一大早起来你准能在玩具房找到他。玩好玩具他会看看书，画一会画，难得看看电视，说来奇怪，如果我们不看电视，他一般也不主动看，这倒也好，看电视对小孩确实也不怎么好，一打开来，一些乱七八糟的低俗的电视节目，男女主持就知道打情骂俏，就要命的是那些雷人的电视广告。我跟Vincent说那些广告都是骗人的，骗你们小孩，（当然也是骗我们大人的哈！），他不信。上次到超市就给他买了那个他喜欢的不得了的广告产品，他一吃，啊，这么难吃啊。好吧，从那以后他相信老爸说的，广告都是骗人的哈！今天和Vincent一起看了电影版动画片辛普森一家，很有启发。这部动画片就像一面镜子，反射出当今社会生活的许多亮点和热点，现实生活里有的，它全有，现实生活里没有的，它也有。种族关系也是剧中的讽刺主题，黑人总是被刻画得更聪明，比如卡尔、赫波特医生；现实中的白色人种在剧中统统被描绘成黄色皮肤,而黄色人种的中国人日本人在剧中却是白色的皮肤。剧中也经常讽刺商业习惯和人的性格。说实话《辛普森一家》应该是任何一个政府的麻烦，它以没有漏洞的讽刺动画讽刺了世界上所有的东西。我们就来说说美国。同事在美国要工作一年，应该比较辛苦，她给我发来一些她现在的hostfamliy 房子的照片，而且都是别墅，房子只要20万美元，他们人均是5万美元啊。中产阶级起码都是15万美元。美国是天堂也是地狱我觉得说的很好。对于那些有能力肯出汗的人来说都能靠本事过上好的生活，赚钱不靠父母，找工作就看本事少有走后门，靠当官的老爸帮你解决。对于没有本事，很懒惰的人来说那里自然是地狱。在中国只有富翁才能住得起这样的房子，可是在美国，房子都这样！有草坪，有树林，感觉确实很好的啊！在中国普通人从来没有奢望过买这样的房子。那是有钱人住的。哈哈，还是别说人家到底是天堂还是地狱了哈！我看看图片就好了，我到那里也是地狱，我凭什么本事吃饭啊？只会英语有什么用啊，他们每个人都会啊，哦，要么教中文。哈哈，要有本事和汗水，缺一不可，每天洗10个小时的碗也是混不出名堂来的。跑车么我只能欣赏一下了。不谈人家的政治制度。毕竟人家是发达国家，我们是发展中国家，我们只能多学习，多进步哈！当然不一定是说繁荣就一定是好的，在这个光鲜外表下，也是有很多的问题。不过我也发现一个有趣的现象，说美国是天堂的都是在国内，那些说美国是地狱的却一个劲往那里钻，特别是当官的，一个个把孩子往美国送，哈哈，真是好笑！今天跟TONY学习英语时间看看美国人常说的俚语：1.Shoot! 说吧!; 有屁快放!A: I’ve got a question foryou.A: 我想请问你一个问题。B: Shoot!B: 说吧!“Shoot!” 除了当「说吧!」外, 很多女孩子也用它来代替“Shit!”, 因为觉得后者听起来不雅。2.Give it a shot! 试试看!A: It would be so cool if I canwin this contest. I don’t think I’m good enough, though.A:要是我可以赢了这项比赛的话会有多好。但我不认为自己够好。B: Give it a shot! You’ll neverknow.B: 试试看啊! 没试怎么会知道!3.no-brainer 不必花脑筋的事物A: How do you use this program? Itlooks quite complicated.A: 你怎么样用这个软件呢? 看起来蛮复杂的。B: No. Looks can be deceiving.This thing is actually a no-brainer. Let me show you.B: 不会!外表有时是会骗人的。这个东西其实很容易(不必花脑筋的)。我玩给你看!“Looks can be deceiving.”是「外表有时是会骗人的」的意思。也许你的竞争对方把自己抬高, 表现出很厉害的样子,你的朋友就可以说”Looks can bedeceiving. He may be just a paper tiger.”来安慰你。【哈哈！papertiger可是我们伟大领袖毛主席的专利啊！】明天继续啊！=====================================================================【你吃过含有芳香精油的蔬菜吗---肉末炒蒿菜】看看网上对茼蒿的介绍：茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝菜”，在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富，胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍，为西红柿的6倍，其纤维细嫩、容易消化吸收，对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。茼蒿中含有较高量的钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿中的粗纤维，可增强胃肠蠕动，有助于消化和降低胆固醇。茼蒿还有促进蛋白质代谢的作用，有助于脂肪的分解。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉。茼蒿中丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。汆汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。将茼蒿焯一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。民间常以鲜茼蒿煮水代茶饮，治咳嗽疾。鲜茼蒿捣汁冲开水慢饮，可治高血压、头昏脑涨等疾病。在火锅中加入一些茼蒿，可促进鱼类或肉类蛋白质的代谢作用，促进食物营养的吸收。值得一提的是茼蒿烧煮易熟，故需急火快炒以免损耗营养成分。今天我们来快炒茼蒿！原料：蒿菜 肉末 色拉油 盐 鸡精做法：1.把蒿菜清洗干净。2.蒿菜梗和菜叶分开切好。3. 精肉切成肉末放入葱花。4.热锅放入色拉油，然后放入蒿菜梗和肉末大火炒片刻。5.然后就把蒿菜叶放入大火继续炒。6. 看到叶子焉了，就差不多了。稍微放点白糖，然后加盐和鸡精就可以了。可能有的人不喜欢蒿菜的那种特有的味道，哈哈，你就当作药吃未尝也不可啊，平时大鱼大肉，这种蔬菜吃吃对我们的健康真的是不无裨益的啊！喜欢蒿菜的人喜欢它那种独有的芬香味，就比如说吃香菜，有的人特别喜欢，有的人特别不喜欢。让蒿菜变的更美味的秘诀：1.茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒，一方面可提高其维生素A的利用率，另一方面可以让蒿菜更鲜美。2.稍微放点白糖其实可以减少点蒿菜的涩味，吃起来更香甜。哪个好吃，挑哪个哈！梅干菜烧肉（过把肉瘾） 夏天养颜菜炒三丝洋葱爆鳝丝如意菜炒粉皮三色鸡丝粥五星级锅贴咸菜毛豆葱爆河虾素炒蛋白肉美味红烧带鱼五谷养生粥五谷寿司咸菜毛豆鱼片面今天来到TONY小屋给大家推荐人见人爱的艾薇儿的一首歌曲，叫HOW DOES IT FEEL.AvrilRamonaLavigne是一位加拿大流行摇滚歌手、歌曲创作者及演员并以“滑板朋克”出名。　　艾薇儿Avril一直都希望自己有一天可以站在舞台上唱歌，然而她做到了。听到她的歌声后立即与她签了约，而有些人要花10年时间才能谈到合同，所以连她自己都认为非常的幸运！在搬到纽约后，艾微儿马上开始了唱片的创作，当2002年她拿到自己的首张专辑CD时，便踏上了完全不同的人生道路。只出了第一张专辑就立刻迅速地走红、成了万人迷的偶像歌手。而她还不满18岁。大概连她自亿想都没有想到自己会这么成功。这张名为《展翅高飞（Let Go）》的专辑全球销售高达960万张，无俚头式的穿著迅速获得大批乐迷的支持，滚石杂志(RollingStone)选出艾薇儿是2002年的年度风云人物(People of theYear)，而新闻周刊(Newsweek)更提早预告艾薇儿是2003年的最佳年度艺人(Artist ofthe Year) 。一起来欣赏这首How Does ItFeel 什么样的感觉I'm not afraid of anything 我天不怕地不怕I just need to know that I can breathe 只要知道 我还有呼吸的力气And I don't need much of anything 我就可以一个人 过的很好But suddenly suddenly 但突然之间I am small and the world is big 我变的如此渺小 世界那么巨大All around me is fast moving 天旋地转Surrounded by so many things 我被万物包围Suddenly suddenly 突然间 突然间How does it feel 那是什么样的感觉Tto be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉I am young 我还年轻And I am free 自由自在But I get tired and I get weak 但我也会厌倦 也会脆弱I get lost and I can't sleep 我也会迷路，也会无法成眠But suddenly suddenly 突然间 突然间How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉Would you comfort me 你能抚慰我不安的心吗Would you cry with me 你会和我一起哭泣吗I am small 我变的如此渺小And the world is big 世界那么巨大But I'm not afraid of anything但我天不怕地不怕How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗How does it feel 那是什么样的感觉To be different from me 跟我完全不同的你Are we the same 我们不都是一样的吗Oh oh oh... How does it feel 那是什么样的感觉How does it feel 那是什么样的感觉You're different from me 跟我完全不同的你Different 不同的How does it feel 那是什么样的感觉How does it feel 那是什么样的感觉You're different from me 跟我完全不同的你Different 不同的