桃胶美容养颜，清血降脂，抗皱嫩肤，无论搭配蔓越莓做甜汤，还是搭配木瓜蒸煮成羹，都是营养又美味，快来学学吧！
食材
1
桃胶 50g
2
清水 1L
3
冰糖 80g
4
甜酒酿 15g
5
蔓越莓 10g
6
牛奶 200ml
7
火龙果 半个
8
芒果 50g
9
木瓜 1个
方法/步骤
1
桃胶放入清水中泡发12小时至无硬芯，剔除杂质，均匀切块，洗干净备用。
2
桃胶放入养生壶中，加清水，80g冰糖，炖煮2小时。
3
方法一：冰糖桃胶加入15g甜酒酿，10g蔓越莓搅拌均匀，撒上玫瑰花瓣即可。
4
方法二：锅中加热水，大火煮开，放入50g西米煮至有白芯，焖至透明。
5
西米过冷水，锅中加牛奶和椰浆，炼乳小火煮至融化，冰糖桃胶放入杯中，放入西米，倒入牛奶椰浆即可。
6
方法三：红白火龙果去皮切块，芒果切块，冰糖桃胶装入碗中，放入火龙果和芒果即可。
7
方法四：木瓜对半切开去除籽，装入冰糖桃胶，放入蒸锅蒸10分钟，撒上干桂花即可。
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