黄骨鱼在很多地方又叫黄腊丁,总之,它是一种营养非常丰富的鱼类,很多人都喜欢用它来做汤给需要病人喝,不过,做出来才知道味道真的不怎么样,是怎么回事呢?其实是你的做法出了问题,来看看我是怎么做的吧。
工具/原料
黄骨鱼,各种调料
方法/步骤
1
黄骨鱼处理好后,用水反复冲洗,因为它身上的粘液会粘上一些脏的东西,所以一定要洗净。
2
洗净的黄骨鱼用姜丝、盐、料酒码味十分钟,这样才会入味。
3
锅中加入猪油适量,(猪油可以增香,同时可以让鱼释放出蛋白质)加热到六成热时放入黄骨鱼煎制表皮稍微变焦最好。
4
加入姜丝,蒜泥爆香,它们都是去腥增香的好东西哦,千万别忘记了。
5
加入适量的清水,大火烧开,一定要大火,这样,释放的蛋白质才多,汤的质量才会更好。
6
汤变得奶白后加入适量的枸杞和盐,枸杞不但营养不错,还可以提鲜哦。
7
炖煮八到十会钟就可以出锅了,快来尝尝吧,味道绝对一流哦。
注意事项
中途不可翻动太多,鱼肉易烂。
上一篇:家里的冰箱如何保持干净卫生?
下一篇:二手冰箱如何清洗