凉拌菜,还是比较快手的~紫甘蓝是个很美貌的菜,因为有了花青素,原先是紫色的,水煮后会呈现美(gui)丽(yi)的蓝色,遇到酸就变成了紫红色
食材
1
紫甘蓝 半颗
2
醋 适量
3
糖 适量
4
生抽 适量
5
白芝麻酱 适量
6
辣酱 适量
方法/步骤
1
一颗紫甘蓝
2
洗净,去除最外几片
3
切一半,手撕。也可以切成长条,我个人喜欢手撕的啦
4
入沸水焯一分钟,可以看到紫甘蓝慢慢变为蓝色。焯好的紫甘蓝晾凉。
5
倒出一点汤水(对对对就是这样的蓝色),然后放入适量调料(白芝麻酱,辣酱,醋,糖,生抽),比例自己调整为喜欢的口味
6
制作完毕,将冷却的紫甘蓝拌入即可
7
从左到右为生紫甘蓝,遇醋变红的紫甘蓝,和刚焯水的紫甘蓝
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