如何练习好篮球

篮球、球衣

运动裤、篮球鞋

都说兴趣是最好的老师，所以大家要练习好篮球最重要我认为大家就是要培养出自己的兴趣，培养出自己的兴趣我们才会有动力走下去，培养兴趣很简单，就是发现篮球的乐趣，篮球是多人玩的，所以没事可以叫上朋友一起打打比赛什么的。

有了兴趣之后大家就是要多多练习篮球，大家练习的时候提倡大家可以从运球开始，运球是篮球最基本的，大家只有打下了好的基础，在以后的学习中才不会怎么累，而且进步也会更加的迅速，所以第一步大家就是要运球，单手熟练以后就练习双手运球。

接下来大家就是要练习投篮跟上篮，大家在练习投篮的时候一定要从近到远，大家开始最好就是在篮下开始练，慢慢的拉远距离，不要一开始就急于求成站太远投篮，投的时候要注意自己的动作，上篮的时候也是要注意动作，练出感觉来就好了。

大家在练习篮球的时候也要注意把自己的身体跟速度练上来，篮球是讲究速度与力量都需要的一项运动，我们身体不够强硬很容易就会在篮球运动中受伤，运动的速度也需要，所以身体也是一项重要的因素。

大家在练习篮球的时候还要做的事情就是要有属于自己的篮球鞋，篮球是很重要的，在关键的时候可以保护我们的脚，就算受伤了，也会大大的减轻，所以要有自己的篮球鞋。

接下来大家就是要练习动作了，转身变相一类的动作，这些都是要建立在开始的基础上的，所以大家在前面一定要打下良好的基础，这样在学习这些的时候就容易多了，学习动作的时候大家可以多看看有关的视频和比赛。

大家在学习的时候就要顺便了解篮球相关的规则了，要在不违反规则的前提下学习这些动作。

还要告诉大家的就是在学习的篮球的时候一定要多参与实战，没事可以去球场上打打比赛，就算不认识的也可以，要提醒大家的是在打篮球的时候容易发生肢体冲突，所以大家一定要注意谦让。

最后大家在练习的时候一定要以安全为主。