在日常生活中常常会喝一些饮品，哪些饮品热量低，哪些饮品热量高呢？看看这些详细的介绍吧。
工具/原料
1
豆浆
2
杏仁露
方法/步骤
1
矿泉水和日常饮用水的热量为0大卡。所以减肥的人应该多喝白水。
2
豆浆：豆浆每100克含有14大卡的热量，是热量较低的饮品。
3
杏仁露：杏仁露一般搭配甜品食用，其营养价值较高，每100克杏仁露含有46大卡热量。
4
甘蔗汁：甘蔗汁是鲜甘蔗榨汁而成。因富含糖分，所以每100克含有64大卡热量。
5
黑咖啡：黑咖啡因为没有参杂牛奶、糖等东西，所以每100克含有1大卡的热量。
6
红葡萄酒：红葡萄酒是葡萄酿制而成，每100克含有74大卡热量。
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