钙片大家都知道，但是如何吃，需要注意说什么呢
方法/步骤
1
多喝水，加速吸收钙。 许多钙制剂都是一些微溶性或者可溶性钙盐，如果加大水量，可以在一定程度上增加钙质的溶解度，由此增加吸收率。因此，补钙的老人应注意多饮水。
2
钙片饭后服用比较安全。否则容易出现感到胃部不适、腹胀、便秘等。
3
孕妇吃钙，需要让医生参考下，减少不必要的麻烦。
4
钙片的饮用，每日的量不能过多，否则容易结石。
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