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怎样直面死亡恐惧

死亡是个沉重的话题,远没有出生的喜悦,可是我只见过含笑九泉,却没有听说过笑着出生的,小孩子大哭着攥着拳头来到这个世界是大家都知道的事情。那么怎样直面死亡?答案是,从容面对,该来的总会来,提前焦虑反而浪费了当下的生命。具体怎么做呢?
工具/原料
1

直面死亡

2

涅槃重生

方法/步骤
1

我对死亡的思考来自于高三那年发生的一起车祸,周末我和我哥骑摩托车去赶集,因为我是刚学会,不太熟,在一个丁字路口和另外一辆直走的摩托车相撞的事情。当时车速太快,没有及时刹车,相撞后我是直直的飞出去,左脸撞地,身上也有多处擦伤,右手骨折,失去意识。等我醒来的时候,救护车已经在路上,我有短暂的失忆。只觉得浑身使不上劲,并不感觉痛苦。浑身已经麻木了,真正的痛是第二天,所有痛觉一下子全部都苏醒。我感叹:死亡是件很轻松的事情,真正可怕的是生。

2

当我失忆的时候,我不停的问抱着我大哭的人,发生什么事了,我在哪里,今天星期几了,你为什么哭?她一一都告诉我,我苦思冥想,短片的记忆突然涌上了,仿佛在看电影。我想起来了!妈妈,你别哭,我很好。听着妈妈哭,我好心痛,我想我算体验过一次死亡了。等我好了,我一定好好孝顺你。在和父母相伴的日子,一定珍惜,不要子欲养而亲不待,更不要,白发人送黑发人。

3

我重生了,我想如果就此死了,我会多遗憾,没活出个究竟,就在大好年华里消失。我有太多遗憾的事。我不要死了还有遗憾,我要活出全新的自己。珍惜每一个当下。

4

我要对我曾经伤害过的人说对不起,请原谅我的幼稚和愚蠢。

5

我要感谢所有爱过我的人,特别是我的父母。还有我遇见的所有事物,你们都是爱的化身。我呼吸的每一口空气都让我感受到爱。

6

我要对那些障碍过我,伤害过我的人,宽容的原谅,进而感谢他们给我成长的机会。

7

人生最大的幸福,是活在每一个当下,不为过去后悔,也不恐惧未来,圆满的享受此时此刻,即使明天就是死亡又有何妨。有信仰的认为死亡是下一个开始。这样想想也挺好。相信因果必然珍惜现在。不信因果,容易肆意妄为。这样看来还是有信仰的好!又何必纠结是真是假。

注意事项
1

享受人生

2

活在当下

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