秋天是孩子最容易患咳嗽的季节，天气变化莫测，家长一个不小心，孩子就容易咳嗽，那该如何预防孩子咳嗽呢，孩子一咳嗽，父母就心疼，恨不得马上用止咳药给宝宝吃。其实有时候咳嗽并不是坏事！咳嗽有清洁呼吸道使其保持通畅的作用，通过咳嗽，孩子可将呼吸道内的病菌和痰液排出体外，减轻炎症的症状。在咳嗽的初期不妨试用下一些止咳食疗方子，比如盐蒸橙子。
方法/步骤
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1，把橙子洗干净放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果腊。
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2，在其顶部平切一刀，形成一个盅，在露出的果肉上撒少许盐，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
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3，将橙子放进碗里蒸，不加水，水开后再蒸15分钟。
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4，蒸好后去橙皮吃果肉，喝汁水。
注意事项
温馨提示：蒸橙子能一定程度缓解咳嗽症状，但蒸橙子的过程中不宜加太多盐。而且，蒸橙子不能代替药物治疗，如果咳嗽严重还是应该及时去医院治疗。
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