炎炎夏日,大锅炖肉似乎很难引起人的食欲,全吃素的,小儿又不乐意,所以这个夏季我经常把肉煮熟了再拌着吃,不腻又爽口,很受我儿子的吹捧。这个三鲜蛋卷,有肉有蛋又有菜,营养全面,而且口感软嫩鲜香,大人小孩都适合!
方法/步骤
1
先来个原料大集合。
2
韭黄洗净切段,胡萝卜切丝,鸡蛋加入盐、淀粉打匀备用。
3
将韭黄、胡萝卜丝放入开水锅中烫熟,捞出沥干水分。(看到了吗,我是用我心爱的酷菲斯锅子煮的,这个就是我上次参加比赛的奖品哦,非常棒!)
4
瘦猪肉切成丝,煮熟。
5
将熟肉丝、韭黄、胡萝卜丝放入大碗中,加入盐、鸡粉、香油拌匀。
6
炒锅烧热后,刷一层薄薄的油,倒入打好的鸡蛋液,摊成蛋皮。
7
蛋皮摊开,放上拌好的熟肉丝、韭黄和胡萝卜丝,卷起来包好。
8
切成段,摆放盘中即可。
上一篇:怎么用电饼铛制作鸡蛋卷
下一篇:清蒸蛋卷如何做