很喜欢甜甜的菜,外焦里嫩,咸鲜带微甜,特别好吃。
食材
1
梅花肉 280
2
叉烧酱 45g
3
耗油 15g
4
蜂蜜 适量
5
食盐 少量
6
生姜 适量
7
香葱 适量
8
蒜 适量
9
料酒 适量
10
白砂糖 适量
方法/步骤
1
梅花肉用清水冲洗干净,切成大块,备用。
2
香葱、生姜、蒜清洗干净,切断,备用。
3
五花肉的碗内加入一点点蜂蜜,生姜片、香葱、蒜片腌制一整夜。最好用牙签在每块肉上戳几下,备用。这个时候可以预热烤箱,上下火200℃,5分钟左右。
4
把五花肉放在烤箱的烤网上,朝上的一面先抹上一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜。
5
烤网放入烤箱中,上下火200℃,20分钟左右。
6
烤完后,朝上的一面再刷一层叉烧酱和蜂蜜。
7
再把肉翻面,朝上的一面抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,上下火200℃,20分钟左右。。
8
最后几分钟需要注意烤箱,防止叉烧肉烤糊。
9
烤好拿出稍微冷却就可以食用了。
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