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红豆薏米粥的正确做法

红豆薏米粥营养丰富,具有祛湿的功效,能够祛除体内的湿气,还可以健脾益胃,利尿消肿,经常吃红豆薏米粥对人体很有益。这道粥的做法看似很简单,但是需要注意很多细节,那怎样做才好吃呢,现在小编把红豆薏米粥的正确做法跟大家分享一下。
食材
1

大米 200克

2

红豆 50克

3

薏米 30克

4

冰糖 适量

方法/步骤
1

红豆用碗装着,用清水洗干净,然后倒入适量的温水泡1小时

2

薏米用碗装着,用清水洗干净,然后倒入适量的温水泡1小时

3

大米淘洗干净,沥干水份待用。

4

红豆,薏米泡发好后和大米一起倒入煲粥的煲,加适量的水。

5

大火烧开后转小火,大约煲40分钟。

6

红豆薏米煲碎后加入适量冰糖,搅拌均匀,关火即可。

注意事项

红豆和薏米要用温水泡发1小时左右。

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