五谷杂粮是好,但是蔬菜瓜果还能治病,你听过吗?
工具/原料
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红枣,香蕉,金桔,
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黄瓜,丝瓜,香菇
方法/步骤
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红枣,红枣能治疗盗汗,就是汗一直流,春天最适合吃,几颗红枣煮点水,好喝又健康
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香蕉,香蕉给老年人吃很好,它其中的钾的含量最多,能防止人便秘,还可以抗疲劳,正确的吃香蕉还能防止动脉硬化
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金桔,有胃溃疡的人多吃,它其中有大量的维生素,还能治咳嗽,喉咙痛都有很好的效果,每天吃2到3个金桔对胃溃疡很好
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黄瓜,黄瓜能治疗心脏病,你不知道吧,将黄瓜叶,根,茎,晒干,每天喝它泡的水,能有效的治疗心脏病
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香菇,最新检测香菇还有抗癌的作用,经过实验证明,香菇其中的,葡萄糖苷酶有抗癌的作用
注意事项
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不能因为好就多吃哦!女孩子多喝点醋,对身体很好哦!
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为了我们的健康,一起加油
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