幻想是当今人类很大的一个爱好，当然了，适当的幻想是好的，是一种享受，可是太严重太沉迷幻想了，就会有利于身心健康了，特别是性幻想，这类幻想更是要不得，更是要杜绝，要禁止才行
工具/原料
1
善书
2
善视频
方法/步骤
1
性幻想是当今人类的一大弊端，更是让未成年人所青睐，性幻想来源于西方，在中国称之为意淫，这些不好的东西，是怎么出现在人体当中，浮现在脑中的呢，真的是让人费解啊，不管是怎样出现的，既然知道了危害，就要停止和断除
2
多看善书，比如了凡四训啊，寿康宝鉴，菜根谭，欲海回狂这些书籍，这书籍里面讲述的都是教人向善，如何养生，保健自己的健康的书籍，能够很大程度上的帮助人类清除脑中的邪恶思想和垃圾
3
学习传统文化，落实弟子规，传统文化博大精深，是老祖宗五千年的积累，是很有学习价值的，弟子规更是现代发现出来的一本旷世奇书，帮助了一个又一个的家庭和人类获得了幸福的人生，孝顺父母，积德行善，好处多多啊
4
常念阿弥陀佛，观世音菩萨，普门品，学习佛知识，信佛，念佛，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，这十六个字每天念五百遍，长期坚持下去，到了一定时日形成了条件反射之后，必能断除意淫
5
意淫是一场念头的战争，控念就显得尤为的重要了，在每天的生活当中，人们都会出现各种各样的念头，那么在这些念头当中分门别类，抽出好的念头，分出不好的念头，辨别出来，归好类别，那么在每天都想那些好的念头就可以了
6
多做善事，看善书，思考善念，做善事，教人行善，帮助他人戒除意淫，在帮助他人的过程中加深自己对断除意淫的印象，不仅帮助了他人也有利于自己，加油，努力吧，断除意淫是每一个人应该做的，只有这样我们的国家才能兴旺，繁荣起来，为中华之崛起而断意淫
注意事项
1
保持一颗平常心
2
保持警惕提高觉悟