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芋泥血糯米软欧包,低糖低脂更健康!

早餐时间是忙碌的,所以我喜欢提前一天做好面包,第二天早起加一杯牛奶就是方便快捷的早餐了,有时间的话还可以再煎个蛋。做面包,其实也挺容易的,为了让口感不单调,面包里还包了夹心,加了芋泥和紫薯,又加了血糯米,绵软之中带点Q弹的嚼感,柔软的面包搭配上厚厚的馅料,咬一口松软香甜,甭提有多好吃了,味道和口感都很棒,儿子超级喜欢吃。
食材
1

鸡蛋 52g

2

糖 28g

3

盐 2g

4

蝶豆花水 100g

5

高筋面粉 290g

6

波兰种 85g

7

干酵母 3g

8

黄油 20g

9

芋头 200g

10

紫薯馅 190g

11

血糯米 100g

12

炼乳 20g

方法/步骤
1

准备好所用食材

2

将鸡蛋、糖、盐、蝶豆花水倒入厨师机内胆中

3

倒入高粉、波兰种、干酵母,启动3档揉面

4

揉匀后加入黄油,转5档揉出薄膜

5

面团发酵40分钟,手指按下不回缩

6

将面团排气后分割成四份,滚圆后静置10分钟

7

芋头提前蒸熟,压成泥后加入紫薯馅混合均匀。

8

血糯米加水用电饭煲焖熟,加入炼乳拌匀

9

取一个面团擀开,放入芋头馅和血糯米

10

像捏包子一样包起来,捏紧,封口朝下,放到无边烤盘上,发酵20分钟

11

面团表面筛上高粉,用刀片割出自己喜欢的图案,放入烤箱中,190度烘烤20分钟

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