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营养,绿色,健康食品

我这里用青菜汁,豆渣,白面,苞米面做的绿色小点心
食材
1

多汁的绿叶蔬菜 适量

2

自家打的豆浆,剩下的渣子 适量

3

白面,苞米面 适量

4

小苏打 适量

5

发酵粉 少量

6

糖,蜂蜜 适量

方法/步骤
1

将蔬菜洗净,用料理机打成汁,不用过滤,

2

将豆渣,白面,苞米面放入盆中,用菜汁和匀,要稍稀些,

3

放入苏打,发酵粉,糖,蜂蜜搅匀,醒发一小时左右,

4

将醒发好的面倒入事先准备好的蛋糕模具里,或者直接倒入深点的盘子中,上过蒸 ,上大气十分钟左右,即可

注意事项

少放糖 和蜂蜜糖尿病人可以放心的吃

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