推荐大家这款香浓鲜美的香菇鸡肉蔬菜粥。
食材
1
天然水 500克
2
胡萝卜 10克
3
大米 70克
4
芹菜 15克
5
生姜 4克
6
香菇 20克
7
盐 4克
8
鸡胸肉 100克
方法/步骤
1
将大米洗净后,用农夫山泉天然水浸泡半小时。鸡肉切小粒,放入料酒、盐、胡椒粉、淀粉、香油拌匀,腌制片刻。
2
香菇切片,胡萝卜去皮切成小粒,芹菜切成小粒,姜去皮切成细末备用。大火把水煮开后,倒入大米搅拌几下,改成中小火,煮30分钟左右。
3
待粥变得粘稠后,放入香菇、胡萝卜、姜,搅拌均匀再煮上一会(煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底)。
4
等它们都断生后,再把腌好的鸡胸肉倒进锅中,用筷子搅开,快速烫熟,最后,放入芹菜末煮开关火。
5
根据自己口味放盐和胡椒粉调味即可 。煮粥前最好先将米用农夫山泉天然水浸泡半小时,让米粒膨胀开。
6
香浓鲜美的香菇鸡肉蔬菜粥,就可以上桌啦,早餐喝一碗,暖暖的,好满足,开启活力满满的一天。
注意事项
一碗粥中,水与米的比例是4:1。