荷兰豆吃起来口感很清脆,是餐桌上常见的家常菜之一,荷兰豆的营养价值也很高,不过要嫩嫩的荷兰豆才好吃,所以买菜时一定要选择比较扁的荷兰豆。接下来小编来介绍一下荷兰豆炒肉的做法。
食材
1
荷兰豆 200g
2
瘦肉 30g
方法/步骤
1
将制作荷兰豆炒肉的主要原料准备好。其实就是荷兰豆和瘦肉。
2
荷兰豆需要去除两边的筋,为了方便炒的熟,我把它掰成两半,洗净备用。
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瘦肉用地瓜粉酱油等佐料腌制一下,并放入锅中翻炒,瘦肉大概炒到八成熟之后就可以捞出。
4
热锅冷油,烧热油之后放入荷兰豆角。要不断翻炒。
5
等到荷兰豆炒至九分熟时候放入瘦肉,瘦肉刚才炒过了所以很容易熟。
6
加入食盐、味精等调味品,搅拌均匀,使荷兰豆入味。炒熟后即可。
注意事项
为了脆脆的口感,荷兰豆可以不需要炒太熟。
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