红酒炖牛尾配土豆泥
食材
1
牛尾 750克
2
西芹 2根
3
洋葱 半个
4
红酒 200ml
5
胡萝卜 1根
6
黑胡椒 适量
7
盐 适量
8
橄榄油 适量
9
玉米油 适量
10
番茄酱 适量
11
香叶 适量
12
蒜 适量
13
土豆 适量
14
黄油 适量
15
淡奶油 适量
方法/步骤
1
准备牛尾,牛尾冲洗过后用厨房纸吸干水份。
2
和处理牛排类似,在牛尾表面放上黑胡椒碎,盐,橄榄油然后用手涂抹均匀,两面各来一遍,静置一会儿腌一下。
3
在牛尾静置的时候准备蔬菜,蔬菜主要用来和牛尾一起炖煮,熬出口感丰富的汁水。西芹,胡萝卜,洋葱切成一厘米的小丁。大蒜剁成碎末。
4
锅中倒入玉米油(无味植物油都可以),温度上来以后开始煎牛尾,煎至牛尾两面及四周出现焦黄色,然后取出牛尾。
5
用锅中的油开始煸炒蔬菜。先把蒜末炒香,然后先放入洋葱,炒到洋葱开始透明,把剩下的蔬菜都放进去,炒一会,然后调入蕃茄酱(一般都用蕃茄膏,手边没有,也不想买了,省钱!认真的朋友请放番茄膏,蕃茄膏比较纯味)然后加入200ml红酒,煮开!
6
然后加入刚刚的牛尾,放适量的温水没过食材,有条件的话,可以用牛肉高汤代替水,效果更好。然后放入香叶2片(也可以加入自己喜欢的香草,迷迭香百里香均可)大火煮沸,然后转小火慢炖2小时。
7
这个时候可以准备一下主食,土豆泥。方法随意,土豆煮熟后压成泥,放入黄油,黑胡椒碎,盐,淡奶油一勺,一起搅拌充分融合。
8
一个半小时后加入适量盐,再过半小时后取出牛尾,准备一个小锅,过滤出汤汁,尽量挤出蔬菜的汁水。
9
小火加热汁水,调入一勺淡奶油不断搅拌。尽量收浓汤汁。
10
装盘,先放入土豆泥,再加入适量牛尾,浇入刚刚调过的汁水,就可以开吃啦!美滋滋!
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