冬吃萝卜夏吃姜,是一个养生之道。其实顺应节气吃应季食物就行了,也不用太讲究啦:)
腌制品如果从养生之道来说就是不太健康的,不过偶尔吃吃也没什么问题了,特别是春节期间吃了太多油腻的食物,吃些咸酸的也能帮助开胃消滞。
在我们家,甚至是经常吃腌制品,每餐咸菜或咸鱼不可少,可能因为我家人全是“饭桶”吧,呵呵~~只要下饭的菜就会受欢迎!
腌制品如果从养生之道来说就是不太健康的,不过偶尔吃吃也没什么问题了,特别是春节期间吃了太多油腻的食物,吃些咸酸的也能帮助开胃消滞。
在我们家,甚至是经常吃腌制品,每餐咸菜或咸鱼不可少,可能因为我家人全是“饭桶”吧,呵呵~~只要下饭的菜就会受欢迎!
工具/原料
食材
500g 萝卜 少许 盐 少许 胡椒粉 少许 鸡精 少许 糖 少许 醋 少许 生抽 少许 花椒油
步骤/方法
1
白萝卜削皮,切薄片,加盐,抓软,腌十分钟
2
萝卜出水后,把水倒掉
3
糖\胡椒粉\生抽\醋,调汁
4
加少许花椒油
5
和腌好的萝卜倒在一起
6
萝卜再腌制十五分钟左右,可以上盘
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