经常掉发的人如何正确洗头？如何挑选洗发水？

头发有一个新城代谢的过程，一般来说，每天掉70-100根，都属于正常范围，脱发还受季节因素以及情绪状态影响

仅在几天之内发现掉头发，没必要恐慌，但专家提醒，如果每次脱发超过100根以上，持续脱发就要就医了

正确洗发，坐拥健康美丽秀发做足洗发前准备工作1：将纠结的头发梳开，可以从发尾处先慢慢梳开，在从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前顺畅，增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍，还可以使油脂充分滋润整个头皮上的头皮，也将头皮的死细胞及掉落的头发刷掉，一部十分重要，尤其对于干性头发的人，它能刺激血液循环及油脂分泌，从而能使头发更滋润一些。

洗发的频率要适度在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次，在北方，或冬季，每周洗2-3次就够了

洗发方法要适当应先淋湿头发，再将洗发水倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将洗发露放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激 头顶部（多脂且易脱区）的皮脂腺过多分泌，不用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻柔洗，如果头发属干性，洗头时用一次洗发露便足够了，假如头发属于油性，则要用热点的水多洗两遍。

洗发时间要适宜洗发露在头上多多按摩，促进血液循环！深度清洁。洗完后用水冲干净。

洗发时 要由高到底水温在30-40度即可，不要过热，过烫会使头发变得松脆易断 过冷则去污去油腻效果差

如何挑选好的洗发水：首选看看理发店和超市卖的洗发水到底有什么区别？把超市买回来的洗发水，用水稀释后，试纸检测的ph值是5，呈弱酸性，把理发店用的洗发水，用水稀释后，试纸检测的ph值是9，呈强碱性的

专家提示：按照国家规定，洗发水的Ph值应在4-8之间，一般超市买回来的洗发水都是呈弱酸性，ph值是5.而理发店的劣质洗发水ph值是9，远远超过了国家规定

选择洗发水的时候，如果在没有检测条件的情况下，辨别洗发水的优劣呢？可以从望。闻。揉这3方面来进行辨别

望：观察洗发水是否粘稠，流动是否连贯，如果膏体存在疙瘩，并且流动时断断续续，有可能是劣质洗发水。买洗发水最好要去正规的店家购买。在买的时候一定要先观察包装，一般质量合格的洗发水包装都比较精细，接口处严密无裂痕，材质硬，且印刷清晰，没有重影

闻：质量合格的洗发水，味道问起了更自然，清淡补充比，用了之后持久幽香，而劣质的洗发水闻起来有一股刺鼻味。

揉：好的洗发水膏体摸起来很细腻，用一点水就能打出泡沫，冲的时候容易被冲洗干净，而且没有黏腻感。