这个季节,绿色蔬菜大量上市,菜市场上,绿色蔬菜到处都是。芹菜也是其中之一。这个季节北方的芹菜,叶子稠密,芹菜杆细短,如果把芹菜叶子丢了,得浪费一半的芹菜,太可惜了,芹菜叶炒着吃有苦涩味。最好的办法就是单独吃芹菜叶。可以拌着吃。一点苦涩味没有,很有营养的,当然,多省钱啊。
工具/原料
1
芹菜
2
姜蒜
方法/步骤
1
把买回来的芹菜摘下叶子,我嫌麻烦,直接从叶子开始稠密的地方截断。
2
洗干净,控水。把叶子切切,不用太细,有杆的地方切成段就好了。放入容器。
3
烧开水,对着容器里的芹菜叶,把开水倒进去,注意开水要漫过所有的芹菜叶子。
4
2分钟后,用凉水激芹菜叶,也就是倒入凉水。这个时间,可以把蒜,姜都剁成碎末。
5
把芹菜叶子捞出,攥出水分,放入盘里。
6
把蒜末姜末放进去。加入酱油,少许醋,香油。
7
调匀,就可以上桌了。美味的,没有一点苦涩味,家庭主妇可以试试的。
注意事项
叶子也要清洗干净,不用在锅内炒,直接用开水烫一下就好。
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