如何调整自己的心态

每天早晨起床后对着镜子笑一笑，告诉自己今天又是美好的一天，切忌一大早起床就愁眉苦脸，或者发脾气，这样不仅会影响家人一天的心情，也会破坏自己一天的好心情。

保持一颗平常心，凡事不要太计较，比如你对别人敞开心扉，而别人对你就有所隐瞒，所以你就在那想着，以后也不要那么真心的对待别人了，其实没有必要，做好自己就可以了。

不要总是和别人攀比，比如谁谁的老公给她买了什么礼物，或者谁谁又出去旅游了，再者谁家买了新房子，要记住，你拥有的就是独一无二的，因为在某些方面别人也在羡慕着你。

要学会放下过去，不要每天都背负着昨天的烦恼，这样只会让自己越来越累，学着放下，学着忘记，要明白每天都是美好的一天，每天想着过好今天就足够了。

适时地放松一下，可以约上几个好朋友去逛街，或者看看电影，再者去一个安静的地方呵呵下午茶，要是时间允许的话，可以每两个月出去旅游一次，当你阅历足够多了，就会明白自己现在遇到的困难都是小事。

凡事都往好处想，不要每天都杞人忧天，不是有句话说嘛，每件事的结局都是好的，如果现在还不是，那就说明事情还没有到最后，所以要相信，只要你尽力了，阳光就会出现。